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by watanabe osamu

目次『脳若トレーニング』のコンセプト
『脳若トレーニング』の成り立ち
『脳若トレーニング』の内容
『脳若トレーニング』の対象者
多彩なデジタルコンテンツをご紹介イキイキ生活ワンポイント
BB体操
コミュニケーションゲーム
覚えましょう
想起トレーニング
遅延記憶トレーニング
音読・書き取り
回想法
昭和○○年
脳若新聞
脳若Q・脳若イリュージョン
リラックス体操
フレイル予防教材（脳若プリント）
評価プログラム（フレイルチェック）Info Box

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